Daudzi cilvēki atklāj, ka viņu lasīšanas ātrums nav tik ātrs, kā viņi vēlētos, tādējādi ietekmējot viņu spēju efektīvi absorbēt informāciju. Ir daudzi faktori, kas veicina lēnāku tempu, sākot no iesakņojušajiem ieradumiem, kas izveidoti agrīnās izglītības laikā, līdz pamata problēmām, kas saistītas ar koncentrēšanos un izpratni. Šo iemeslu identificēšana ir pirmais solis ceļā uz ātrākas un efektīvākas lasīšanas potenciāla atraisīšanu.
Bieži vainīgie aiz lēnas lasīšanas
Vairāki izplatīti ieradumi un izaicinājumi var ievērojami kavēt jūsu lasīšanas ātrumu. Šo šķēršļu izpratne ir ļoti svarīga, lai izstrādātu stratēģijas to pārvarēšanai un vispārējās lasīšanas efektivitātes uzlabošanai.
Subvokalizācija: klusi sakot vārdus
Subvokalizācija ir ieradums klusi izrunāt vārdus savā galvā lasīšanas laikā. Šis iekšējais monologs ierobežo jūsu lasīšanas ātrumu līdz jūsu iekšējās runas tempam, kas ir ievērojami lēnāks nekā jūsu acs iespējamais lasīšanas ātrums. Daudziem tas ir dziļi iesakņojies ieradums, kas izriet no tā, kā mums sākotnēji mācīja lasīt.
Lai atteiktos no šī ieraduma, ir vajadzīgas apzinātas pūles un prakse. Tādas metodes kā rādītāja izmantošana acu vadīšanai vai koncentrēšanās uz vārdu grupām var palīdzēt samazināt subvokalizāciju.
Regresija: vārdu vai frāžu atkārtota lasīšana
Regresija attiecas uz tendenci neapzināti pārlasīt vārdus vai frāzes, bieži vien to neapzinoties. Šo ieradumu var izraisīt koncentrēšanās trūkums, grūtības saprast tekstu vai vienkārši ilgstošas šaubas par tikko izlasīto. Regresija ievērojami palēnina lasīšanas ātrumu un traucē informācijas plūsmu.
Fokusa uzlabošana un aktīva iesaistīšanās ar tekstu var palīdzēt samazināt regresiju. Var būt noderīgi arī tādi paņēmieni kā rādītāja izmantošana, lai uzturētu vienmērīgu tempu.
Slikta koncentrēšanās un fokuss
Koncentrācijas trūkums ir galvenais šķērslis efektīvai lasīšanai. Kad jūsu prāts klīst, jūs palaižat garām svarīgu informāciju un esat spiests atkārtoti lasīt sadaļas, tādējādi samazinot kopējo lasīšanas ātrumu. Gan ārējie traucējumi, gan iekšējās domas var veicināt sliktu koncentrēšanos.
Ir svarīgi izveidot klusu un netraucētu lasīšanas vidi. Uzmanības un fokusēšanas paņēmienu praktizēšana var arī palīdzēt uzlabot koncentrēšanos un lasīšanas ātrumu.
Ierobežots vārdu krājums
Ierobežots vārdu krājums var ievērojami palēnināt lasīšanas ātrumu. Kad jūs saskaraties ar nepazīstamiem vārdiem, jums jāapstājas, lai tos meklētu vai mēģinātu atšifrēt to nozīmi kontekstā. Tas pārtrauc lasīšanas plūsmu un samazina kopējo efektivitāti.
Ļoti svarīgi ir paplašināt savu vārdu krājumu, regulāri lasot un veicot vārdu krājuma veidošanas vingrinājumus. Izmantojot vārdnīcu vai tēzauru, lai saprastu nepazīstamus vārdus, var ievērojami uzlabot izpratni un lasīšanas ātrumu.
Slikti lasīšanas paradumi, kas tika apgūti agri
Daudziem no mums agrīnās izglītības laikā rodas slikti lasīšanas ieradumi, piemēram, lasot katru vārdu atsevišķi vai lielā mērā paļaujoties uz subvokalizāciju. Ja šie ieradumi netiek novērsti, tie var saglabāties līdz pieauguša cilvēka vecumam un būtiski ierobežot mūsu lasīšanas ātrumu. Šos ieradumus bieži māca pamatskolā, un no tiem ir grūti atbrīvoties.
Lai apzināti identificētu un lauztu šos iesakņojušos ieradumus, ir nepieciešama prakse un centība. Tādas metodes kā ātrlasīšanas vingrinājumi var palīdzēt pārkvalificēt jūsu smadzenes, lai tās lasītu efektīvāk.
Stratēģijas lasīšanas ātruma uzlabošanai
Lasīšanas ātruma uzlabošana prasa apzinātas pūles, lai pārtrauktu vecos ieradumus un pieņemtu jaunas metodes. Šeit ir dažas efektīvas stratēģijas, kas palīdzēs jums lasīt ātrāk un efektīvāk.
Praktizējiet ātrlasīšanas paņēmienus
Ātrlasīšanas metodes ietver acu apmācību, lai tās varētu efektīvāk pārvietoties pa lapu un ātrāk apstrādāt informāciju. Šīs metodes bieži ietver rādītāja izmantošanu, lai vadītu acis, un koncentrēšanās uz vārdu grupām, nevis atsevišķiem vārdiem. Tiešsaistē un bibliotēkās ir pieejami daudzi kursi un resursi.
Konsekventa prakse ir galvenais, lai apgūtu ātrlasīšanas metodes. Sāciet ar īsām lasīšanas sesijām un pakāpeniski palieliniet ilgumu, kad kļūstat ērtāk.
Priekšskatiet materiālu
Pirms iedziļināties tekstā, veltiet dažas minūtes, lai priekšskatītu materiālu. Izlasiet ievadu, virsrakstus un apakšvirsrakstus, lai iegūtu vispārīgu satura pārskatu. Tas palīdzēs jums paredzēt galvenās idejas un uzlabot izpratni lasīšanas laikā. Tas ļauj jūsu smadzenēm sagatavoties informācijai.
Jebkuru attēlu, diagrammu vai diagrammu apskate var arī sniegt vērtīgu kontekstu. Ātrs priekšskatījums var ievērojami uzlabot lasīšanas ātrumu un izpratni.
Novērst traucējošos
Klusa un netraucēta vide ir būtiska efektīvai lasīšanai. Izslēdziet paziņojumus tālrunī un datorā un atrodiet vietu, kur varat fokusēties bez traucējumiem. Paziņojiet ģimenes locekļiem vai istabas biedriem, ka jums ir nepieciešams nepārtraukts laiks.
Traucējošo faktoru samazināšana palīdzēs saglabāt koncentrēšanos un uzlabos lasīšanas ātrumu. Pat nelieli pārtraukumi var traucēt jūsu plūsmu un palēnināt darbību.
Praktizējiet aktīvo lasīšanu
Aktīvā lasīšana ietver iesaistīšanos ar tekstu, uzdodot jautājumus, apkopojot galvenos punktus un veidojot savienojumus ar savām zināšanām un pieredzi. Tas palīdz jums saglabāt koncentrēšanos un uzlabot izpratni, kas savukārt var palielināt lasīšanas ātrumu. Arī piezīmju veikšana var būt noderīga.
Svarīgas informācijas izcelšana un piezīmju rakstīšana var arī uzlabot aktīvo lasīšanu. Aktīvā lasīšana padara procesu saistošāku un efektīvāku.
Paplašiniet savu vārdu krājumu
Spēcīgs vārdu krājums ir būtisks efektīvai lasīšanai. Jo vairāk vārdu jūs zināt, jo mazāk laika pavadīsit, lai meklētu nepazīstamus vārdus. Izveidojiet ieradumu regulāri mācīties jaunus vārdus. Varat izmantot kartītes, vārdu krājuma lietotnes vai vienkārši meklēt nepazīstamus vārdus, kad ar tiem saskaraties.
Plaša lasīšana un dažāda veida rakstīšana var arī palīdzēt paplašināt jūsu vārdu krājumu. Bagātīgs vārdu krājums padara lasīšanu patīkamāku un efektīvāku.
Bieži uzdotie jautājumi
Vidējais lasīšanas ātrums pieaugušajiem ir aptuveni 200-250 vārdi minūtē (WPM). Tomēr tas var atšķirties atkarībā no materiāla sarežģītības un lasītāja zināšanas par tēmu.
Varat pārbaudīt savu lasīšanas ātrumu, lasot teksta fragmentu noteiktu laiku (piemēram, vienu minūti) un pēc tam saskaitot izlasīto vārdu skaitu. Sadaliet vārdu skaitu ar laiku, lai aprēķinātu WPM. Ir pieejami arī tiešsaistes lasīšanas ātruma testi.
Ātrlasīšana var būt efektīva noteikta veida materiāliem, piemēram, nedaiļliteratūras grāmatām un rakstiem. Tomēr tas var nebūt piemērots sarežģītiem vai tehniskiem tekstiem, kas prasa rūpīgu uzmanību detaļām. Tas nav ieteicams arī lasīšanai prieka pēc, kur mērķis ir izbaudīt valodu un tēlainību.
Laiks, kas nepieciešams, lai uzlabotu lasīšanas ātrumu, mainās atkarībā no jūsu pašreizējā lasīšanas ātruma, treniņu apjoma un izmantotajām metodēm. Ar konsekventu praksi jūs varat sākt redzēt ievērojamus uzlabojumus pēc dažām nedēļām.
Ja jums ir grūtības ar izpratni, mēģinot lasīt ātrāk, ir svarīgi piebremzēt un koncentrēties uz materiāla izpratni. Ātrums nav vienīgais mērķis; izpratne ir būtiska. Mēģiniet praktizēt aktīvās lasīšanas metodes un apkopojiet galvenos punktus, lai uzlabotu savu izpratni.
